為提升學(xué)生的心理素質(zhì),讓學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康常識,掌握必要的心理調適方法,形成正確的心理健康觀(guān)念,我系以“5·25”全國大學(xué)生心理健康日為契機,于2024年5月27日在系部教學(xué)樓一樓大廳組織開(kāi)展“吾愛(ài)吾四季皆浪漫”心理健康主題活動(dòng),2023級同學(xué)參與此次活動(dòng)。
活動(dòng)設置了心理健康知識宣講、團體心理游戲等項目,讓同學(xué)們在學(xué)習和活動(dòng)互動(dòng)中增強團隊合作能力和心理韌性。在心理繪畫(huà)和手工制作環(huán)節,同學(xué)們通過(guò)藝術(shù)的形式表達自己的情感和內心世界。此外,現場(chǎng)還設置了展示區,展示一些心理健康案例和應對策略,供大家學(xué)習和參考。
同學(xué)們紛紛表示,通過(guò)這次心理健康日主題活動(dòng),他們對心理健康知識有了更加深刻地認識和理解,也掌握了一些實(shí)用的心理調節技巧。
此次“吾愛(ài)吾四季皆浪漫”心理健康主題活動(dòng)的成功舉辦,不僅提高了同學(xué)們對心理健康的關(guān)注度,也為大家搭建了一個(gè)關(guān)愛(ài)自己、關(guān)注他人心理健康的平臺。希望全體同學(xué)能養成自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),愛(ài)護自己、了解自己、接納自己,活出精彩青春。